道北の古都・増毛-うしろがみウォーク 前編 [JRヘルシーウォーキング]
春の美唄・・・うひうひウォーク 後編 [JRヘルシーウォーキング]
さて、東明公園ではエゾヤマザクラはもう見頃を過ぎていましたが、
ソメイヨシノが満開でした。
春の美唄・・・うひうひウォーク 前編 [JRヘルシーウォーキング]
5月12日、JRヘルシーウォーキング6回目「癒しの和田公園とアルテピアッツァ美唄、桜の東明公園ウォーク」に参加してきました。。。寒っ、寒かったんですよぉ~。。。その日は未明から道東を中心に雪が積もり、道央も風が強く曇り空で、ちょっと辛かったです。。。しかし、アルテピアッツアの素晴らしさと、東明公園の桜でうひうひしながらまわることができました~
この日は友だちが用事で、ワタシ一人で参加。
JR美唄駅を出て、12.5㎞歩いてまた美唄駅に戻るコースです。
寒さを想定し、カイロもつけて重装備で臨みました
美唄駅は新しくて2階にありました。午前9時10分出発ですね。
開拓の昔を偲ぶ野幌江別ウォーク 後編 [JRヘルシーウォーキング]
開拓の昔を偲ぶ野幌江別ウォーク 前編 [JRヘルシーウォーキング]
さて、アップが遅くなりましたが、5月3日「緑溢れるれんがの街をゆく-『野幌グリーンモール』と江別『四季のみち』ウォーク」に参加して参りました。当日予報は昼前から雨!降り始める前にゴールしたい一心。。。午前9時半出発~
友だちとは野幌駅で待ち合わせ。。。
野幌駅が新しく高架になっていました。。。知らなかった。。。
ドキドキ!みちくさウォーキング 2 [JRヘルシーウォーキング]
さて、この時点で残り2㎞ほどでしたから、30分もあれば楽勝~と、サッポロビール博物館に着いた途端に油断してしまいました。だいたいコースが歩くことだけを目的としていませんから、途中の寄り道は当然想定されているわけで。。。と言い訳。
サッポロビール博物館です。
ワタシが学生だった頃は、ここでジンギスカンでコンパすると
冷凍のまん丸薄切り羊肉が出てきて、タレをつけて食べる食べ方に新鮮さを覚えました。
ワタシは旭川出身でジンギスカンと言えばタレに漬け込んであるのしか知らなかった。
ドキドキ!みちくさウォーキング 1 [JRヘルシーウォーキング]
4月28日(土)、この日は快晴で、気温も上がり(20度以上になりました)、風もなく絶好のウォーキング日和でした。今回は「苗穂の産業遺産めぐりと札幌開拓の歴史を偲ぶウォーク」。苗穂駅から出発し、戻ってくるコースです。9時半に友だちと苗穂駅で待ち合わせ
札幌駅の隣の駅ですが、鄙びた風情のある駅舎。
今回は、ノルディックウォークに挑戦
300円でレンタルしてくれます。
カロリー消費の効率が良く、膝や腰への負担を減らすことができ、
姿勢が良くなりボディリメイクに効果的ということです。
さて、出発~
(この時9時50分くらい。今日は楽勝に思われたウォーキングでしたが。。。)
手稲の山に抱かれて。。。ヘルシーウォーキング [JRヘルシーウォーキング]
4月22日の日曜日、2回目のJRヘルシーウォーキングに参加してきました。今回は、手稲区。星置駅から前田森林公園を歩き、手稲駅に出るというコースです。星置駅には行ったことがありません。それに星置緑地のミズバショウを一度見に行きたかったので、とても楽しみです。。。今回は、友だちが用事で参加せず、ワタシはお一人さまウォーキングです。
さて。。。ここは星置駅です。星置って名前、夢がありますね。
9時35分琴似発の快速で行くと9時45分着。早い!
そして、たくさんの人、人、人。。。みんなウォーキング仲間ですね。
はじめました! [JRヘルシーウォーキング]
健康のために、ウォーキングがイイ!とはよく聞きますが、一人で歩くのはなかなか難しいですね。
だいたい自分に甘い!ちょっとでも疲れていたりすると今日は止めようということに。。。
そしてコースも選択が難しい。近所でも良いけれど、やはり知らない道も歩いてみたい。でも、迷ったら怖いし、不安だと疲れるし。。。
だけど、どこかのウォーキングの会に参加するというのもためらわれる~。。。
あんまり他の人に気を使わないで、自分のペースで歩きたい。
こういうわがままなワタシにぴったりのウォーキングができそうなのが、JRヘルシーウォーキング!これは、JR北海道が毎年行っている「家族や仲間とのふれあい、自然とのふれあい、健康増進を目的としたJRの駅を中心とするウォーキングイベント」!けっこう前からやっているのは知っていたけど、参加するのは初めてです!
参加費用は、無料。ただ開催駅にJRに乗って行くことになっています。出発時間もゴールの時間もアバウトで、歩く距離はおおよそ10㎞前後。(自信の無い人用にショートコースもある)参加者は電話で予約しゴールするとポイントがもらえる。それをためて賞品をゲット。(タオルらしい)
まずは友だちを誘って、第1回4月14日(土)開催、札幌駅から琴似駅「春を感じる創成川と円山、札幌・琴似ウォーク」に参加してみました。(ほぼいつも通っているところだけど。。。)
スタートは札幌駅。9時40分くらいだね。
8時半から10時半までの間に出発しなくてはいけません。
まずはまっすぐに南下。